"LAS CAMINATAS SON MUY IMPORTANTES EN LAS PERSONAS DE LA TERCERA EDAD"

SI HAY ALGO QUE SES IMPORTANTE EN TODO SER HUMANO, ES LA ACTIVIDAD FISICA,

ESTA NOS AYUDA A AUMENTAR LA CIRCULACION TANTO E PERSONAS JOVENES COMO EN PERSONAS DE LA TRECERA EDAD,
A LA VEZ NUESTRO CORAZON ADQUIERRE MAYOR CAPACIDAD DE TRABAJO Y SE FORTALECE,
ASIMISMO, NUESTRO ORGANISMO SE RECUPERA MAS RAPUDO DE CIERTAS ENFERMEDADES Y PREVIENE OTRO TANTO,

LAS ARTERIAS AL VOLVERSE MAS ELASTICAS DIFICULTAN QUE LAS PERSONAS MUY MAYORES, PADEZCAN ENFERMEDADES PROPIAS DEL PASO DE LOS AÑOS, COMO LA ARTETIOESCLEROSIS O TRANSTORNOS DEL COLESTEROL, LA SANGRE ABSORBE MAS OXIGENO,

TODO ESTO HACE QUE SE MEJORE LA CAPACIDAD DE TRABAJO FISICO O INTELECTUAL DE UNA PERSONA,

ES ADMIRABLE COMO MUCHOS DE LOS ALEMANES DE LA TERCERA EDAD, CAMINAN UN LAPSO PROLONGADO DE TIEMPO SIN LLEGAR A FATIGARSE COMO ALGUNOS OTROS EUROPEOS,
TALVEZ LA ALIMENTACION Y ALGO QUE ES UN VENENO PARA LA SALUD "EL CIGARILLO", HE VISTO A MUCHOS QUE HAN BAJADO EL CONSUMO DEL TABACO,
EN EL CASO DE LOS ESPAÑOLES HE OBSERVADO QUE FUMAN INCLUSO PUROS QUE ATRAEN MAS QUE UN CIGARRILLO CONVENCIONAL POR EL EXQUISITO AROMA, SIN EMBARGO, SUMADO A LA ALIMENTACION CON EXCESO DE GRASAS, QUE SON APETECIBLES PERO MUY DAÑINAS, NO PODEMOS HABLAR DE TENER "CALIDAD DE VIDA"
NUESTRAS COMIDAS EN EUROPA COMPARANDOLAS CON LAS DE OTROS PAISES, EN ESTE CASO MENCIONARE "AMERICA" TIENENN QUIZAS MAS GRASAS Y MAYOR PORCENTAJE DE PROTEINAS,
ES UNA PENA QUE POR TENER UN CLIMA TAN GELIDO, NO CRECEN FRUTOS Y VEGETALES TAN DELICIOSOS DE ZONAS TROPICALES QUE LOS ENCONTRAMOS AQUI EN EUROPA A PRECIOS EXCESIVOS ALGUNAS VECES Y YA NO TAN FRESCOS,
ME VIENE A LA MENTE EL CASO DE UN LONGEVO DE CIENTO DOS AÑOS DE EDAD, A QUIEN SE LE RECOMENDO QUE CAMINARA MUCHO Y NOS DIJO QUE LO HABIA HECHO TODA SU VIDA, EL ANCIANO LLEGO A SUS CIENTO SIETE AÑOS,
ES POR ELLO QUE SE RECOMIENDA CLINICAMENTE QUE TODA PERSONA MIENTRAS PUEDA HACERLOS"CAMINE" O HAGA CUALQUIER OTRO TIPO DE EJERCICIO,
AL MISMO TIEMPO, REITERO, PARA MANTENERNOS ACTIVOS FISICAMENTE, NECESITAMOS DE UNA FUENTE QUE NOS PROVEA DE LA ENERGIA Y FUERZA NECESARIAS,
¿CUAL ES ESSSA FUENTE?
YA LO SABEMOS, "LA NUTRICION"

UN CONSEJO PARA TODOS, DEJAR DE FUMAR PARA OBTENER UN MEJOR RENDIMIENTO FISICO Y ALIMENTARSE CON MAYOR EQUILIBRIO EN LA DIETA DIARIA,
Y POR ULTIMO, DESHECHAR EL "STRESS", QUE ES LA ENFERMEDAD DEL SIGLO,

ESTO NO SOLO ES APLICABLE EN ADULTOS MAYORES, PUEDE INICIARSE A PARTIR DE UNA DETERMINADA EDAD, COMO CIMIENTO DE LO QUE NOS ESPERA A FUTURO MIENTRAS VAMOS MADURANDO Y ENVEJECIENDO,

SI TIENEN USTEDES ALGUIEN EN LA FAMILIA QUE PUEDA TENER ESTOS HABITOS, HACERLE LLEGAR MIS SALUDOS Y CONSIDEREN ESTE COMENTARIO, QUE LES PUEDE SER DE MUCHA UTILIDAD,

RECUERDEN, LAS ENFERMEDADES EN LOS SERES HUMANOS HAY QUE PREVENERIRLAS, NADIE SE ESCAPA DE TENER ALGUNA ANOMALIA Y DEBA SER TRATADA CLINICAMENTE,
LAS BACTERIAS O VIRUS "NO" DISTINGUEN SI EL CUERPO HUMANO ES ESPAÑOL, ALEMAN, AFRICANO, LATINAMERICANO, ASIATICO, ETC.
NOS ATACAN Y SE ALOJAN EN NUESTRO CUERPO SIN PEDIRNOS PERMISO, ALGUNAS HASTA DESTROZR PAULATINAMENTE NUESTROS ORGANOS VITALES,
ALGUNAS VECES CUANDO LOS MEDICAMENTOS NO AYUDAN, SON SOLO PALEATIVOS, "MORIMOS" Y ESO ES TODO, YA NO ENCONTRAMOS LA CURA PARA LA HUMANIDAD,

SIN EMBARGO,HAY UNA ENFERMEDAD QUE SI TIENE CURA Y ES "LA ENFERMEDAD DEL ALMA", SOLO NOSOTROS SOMOS QUIENES TENEMOS LA MEDICINA PARA CONTROLARLA, NI SIQUIERA DIOS CREO PUEDE HACERLO,
ESA ENFERMEDAD INFECTA A LOS SERES HUMANOS Y HACEMOS QUE TERMINE CON NUESTRAS PROPIAS VIDAS,

LA SOLUCION PARA ELLO ESTA SOLO EN NUESTRAS MANOS,DEMOSLE LA CURA CON UNA DOSIS DE "AMOR, DESPRENDIMIENTO Y BONDAD" A TODOS LOS QUE NOS RODEAN, "ESA ES LA MEJOR MEDICINA EN NUESTRO CORTO PASO POR LA VIDA,
LA JUVENTUD ES CORTA, PERO LA VEJEZ ES MUCHO MAS LARGA,
SEAMOS MEJORES PERSONAS, ¿NO LO CREEN?

SALUDOS AMIGOS !

DR HIMMLER 22 Июн 2009, 09:51 - Report